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首页 / Our Services常见问题解答
汇集用户最关心的疑问及解答，为您提供快速而准确的信息参考，简化问题解决过程，提升服务体验。
Q.长期久坐对身体有害吗？
久坐可能导致血液循环不畅，建议每小时站立活动。
Q.跑步时该如何调整呼吸？
采用深呼吸和稳定节奏，配合步伐进行呼吸调整。
Q.运动后如何避免低血糖？
补充适量碳水化合物，避免运动后长时间不进食。
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久坐可能导致血液循环不畅，建议每小时站立活动。
采用深呼吸和稳定节奏，配合步伐进行呼吸调整。
补充适量碳水化合物，避免运动后长时间不进食。